این دوره ،دوره ای تلفیقی است اما بیشتر دوره بر مبنای نظریه تحلیل رفتار متقابل (T.A) از اریک برن تدریس میشه که یکی از کاربردی ترین نظریه ها برای تدریس گروهی هست.
هر فصل سه ماه هست و فصول به هم ربط دارن.
قرار هست توی قدم اول خودتان رو خوب بشناسید و در قدم دوم روابط تان رو در سطح خانواده ، عشق و ازدواج ، کار ، دوستان و ... بهتر کنید و در نهایت در قدم سوم بتوانید دیگران را نیز بشناسید و شاید با رفتارتان تحت تاثیر قرار بدید.
جلسات تعاملی هاست و امکان پرسش و پاسخ وجود دارد.
