آبان 04، 1404
بازرسی کیف و به‌رو آوردن دروغ، نوجوان را راستگو نمی‌کند—فقط پنهان‌کارتر می‌کند. این راهنمای عملی با قرارداد صداقت امن، پیامد منطقی کوتاه، اس...
مهر 29، 1404
چطور با نوجوان بدون دستور مستقیم، مقایسه و سرزنش ارتباط بگیریم؟ از لبخند و جملات «من»، تا تذکر غیرمستقیم، حل مسئلهٔ مشارکتی و برنامهٔ 7روزه....
مهر 22، 1404
چطور با نوجوان برخورد کنیم؟ با همدلی، مرزهای روشن و انتخاب‌های واقعی. این راهنمای کاربردی مرکز مشاوره روزبه با اسکریپت‌های آماده، برنامهٔ 7ر...
مهر 10، 1404
چرا نوجوان در مدرسه مضطرب می‌شود؟ وقتی تحصیل همهٔ زندگی می‌شود، نیازهای ژنتیکی (بقا، تعلق، قدرت، آزادی، تفریح) نادیده می‌ماند. این راهنمای م...
مهر 01، 1404
با نوجوان ناسازگار چگونه رفتار کنیم؟ راهنمای مرکز مشاوره روزبه: اتصال پیش از اصلاح، تقویت توصیفی، مرزهای روشن و پیامد منطقی، گفت‌وگوهای آماد...
شهریور 30، 1404
نوجوان «خودش تصمیم می‌گیرد»؛ طبیعی است. این راهنمای عملی مرکز مشاوره روزبه، اصول احترام به استقلال، مرزبندی روشن، اسکریپت‌های آماده، قرارداد...
شهریور 06، 1404
چرا اتاق نوجوان همیشه به‌هم‌ریخته است؟ در این راهنمای کاربردی از مرکز مشاوره روزبه با دلایل شلختگی (استقلال، تفاوت ادراک نظم، مهارت‌های اجرا...
مرداد 02، 1404
در این مقاله راهنمایی‌های کاربردی برای والدین جهت مواجهه با دوران حساس بلوغ نوجوانان ارائه شده است تا با مهربانی و آگاهی این مرحله مهم را پش...
تیر 29، 1404
در این مقاله اهمیت خواب کافی برای نوجوانان مبتلا به اختلال بیش فعالی (ADHD) بررسی شده و راهکارهای بهبود کیفیت خواب برای افزایش تمرکز و سلامت...
تیر 26، 1404
در این مقاله نقش همسالان در شکل‌گیری هویت و رفتار نوجوانان بررسی شده و راهکارهایی برای والدین جهت مدیریت بهتر این تأثیرات ارائه می‌شود....
تیر 17، 1404
با تقویت مهارت‌های ارتباطی می‌توانید سوءتفاهم‌ها، دلخوری‌ها و مشاجره‌های زندگی مشترک را کاهش دهید. این مقاله مرکز روزبه، راهکارهای علمی و سا...